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PENSE NISSO
Desacelerando naturalmente
Em seu livro Stress Fractures (Fraturas por estresse), Charles Swindoll escreve sobre um período quando esteve muito atarefado. "Em pouco tempo eu estava brigando com minha esposa e meus filhos", ele diz, "me engasgando com a comida nas refeições, e estava sofrendo com o estilo apressado de Charles, e isso estava se tornando insuportável, Ele recorda que certa noite, após o jantar, sua filha mais nova, Colleen, soltou estas palavras o mais rápido que conseguiu: - Papai, quero te dizer uma coisa, eu vou dizer bem rápido.
Percebendo sua frustração, Charles respondeu: - Querida, você pode me dizer... e não precisa dizer rápido. Fale devagar.
Ele diz que nunca esqueceria a resposta de sua caçula:
- Então, escute bem devagar.
Você já foi infectado pela doença da pressa? Sei que fomos. E a maioria dos casais que conhecemos também já a enfrentou. É uma das razões pela qual a conversa na ama pode ser importante na vida de um casal. O tempo na cama força vocês a desacelerarem. Debaixo das cobertas, a respiração fica mais profunda e lenta. A temperatura do corpo cai ligeiramente e as batidas do coração e a pressão sanguínea diminuem. Os músculos relaxam. O ritmo do metabolismo também diminui. O sono é plano divino para ajudar na conservação da energia, separem um momento para saborear a mudança em seu ritmo. Notem o desejo do corpo de submeter-se a esse antídoto contra o estresse e a pressa. Conversem um com o outro sobre seu dia cheio e escutem-se lentamente. Se estão procurando por algo sobre o que conversar, explorem o que os dois poderiam fazer para reduzir suas agendas. Este é o assunto perfeito para uma conversa na cama. Considerar o que vocês podem fazer para viver uma vida mais equilibrada é mais produtivo quando estão relaxando. É melhor fazerem planos específicos e trabalharem em agendas para dormir, explorarem como poderiam mudar o ritmo.
O Caminho da Sabedoria
Reduzam a atividade e desfrutem da vida. Vocês não perdem apenas a paisagem quando vão muito depressa - perdem também o sentido de onde estão indo e por quê.
Para Amigos
Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado dos amigos, com certeza vai mais longe.
Para a Família
A educação pode até ter raízes amargas, mas os seus frutos são doces.
O Espelho
AS VITÓRIAS SÃO PARA QUEM NÃO DESISTE
"Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àquele a quem ama."
Sl 127:2
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